Lördagen har fortsatt i vilans tecken. Febern är inte kvar, men illamåendet och värken, främst i huvudet, sitter kvar. Var pigg i morse och åt frukost med gröt och två polarknäcke sedan knep sig magen och illamående kom över mig. Duschade och blev så trött att jag fick lägga mig igen. Vaknade och la mig framför tvn. Har inte fått i mig mycket mat idag. Frukosten plus en skål med blåbärssoppa samt två frukter. Illa! Men maten smakar inte och illamåendet får mig att avstå. Får se om jag kan fjäska lite för syrran så hon går ut och köper en glass till mig. När man är sjuk ska man ha lite glass tycker jag. Det är svalt och behövs inte tuggas. Har spelat spel med syster men nu ska hon plugga så jag kollar skidorna.
Jag är ganska säker på att denna sjuka är en virus och stressblandning. Nu säger kroppen nej. Som jag sagt innan så har veckan varit jobbig utöver det vanliga. Och det tar ut sin rätt nu. Jag slappar så mycket jag kan för då kommer återhämtning gå bättre. Jag behöver vila. Ikväll blir det tymys med familjen. Att sitta stilla en hel dag är påfrestande men det går riktigt bra! Har accepterat att det är ett måste och ska det göras så får det ske på bästa möjliga vis!
Så vad har jag lärt mig? Jo att stressa mindre! Inte stirra upp mig när saker inte bli som det borde. Inse att det gör då inget att saker görs annorlunda. Det är okej att ta saker i sin egen takt. Finns ingen mening att stressa. Blir det jobbigt får jag gå ifrån och andas lite för mig själv. Jag har hela livet på mig och gör jag det som är bra för mig i en takt som passar mig så är det utmärkt. Jag behöver bara leva upp till mina egna förväntningar. Vad andra tycker och anser är aldrig lika viktigt som den egna viljan.
Jag är även i behov av en solsemseter.
